職場減壓閥就在你手邊
2009-06-16 來源: 深圳特區(qū)報 【字號:大 中 小】
尹文剛
簡介
1978年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學醫(yī)療系。1983年獲中國科技大學研究生院理學碩士學位。1991年獲英國倫敦大學心理學博士學位。1991-1994年,英國倫敦大學研究員。1995年回國后任中國科學院心理研究所教授、博導,兼任清華大學、北京大學、中國人民大學、中科院研究生院以及加拿大阿爾伯特大學客座或兼職教授。
尹文剛博士多年來從事應用心理學研究,擅長于從行為科學和領導心理的角度探討企事業(yè)管理和運營的問題,特別專注于組織中的人力資源管理和EAP實施。
中國科學院心理研究所博導尹文剛教授:
學會“管”好你的上司
【本報訊】(記者 陳相明 馬劍芳)白領一族從來都是被上司管理,怎么還可以管理上司?12日下午,在深圳特區(qū)報業(yè)大廈舉辦的職場心理講座中,著名的尹文剛教授妙語連珠,許多新鮮觀點更令現場聽眾耳目一新。
尹文剛認為,都市白領在職場中要學會去適應別人,因為你無法改變人的個性,但可求同存異。尹教授現場教給觀眾一個改善人際關系的“高招”,即“橋梁式的夸獎”。“你在背后說別人的好話,真誠的夸獎。不出3個月,你的人際關系就會有明顯改善,100%有效。”
很多人對于如何與上司打交道深感頭疼。尹教授的觀點更是令現場觀眾拍案稱奇。“一句話,學會管理你的上司,這可是絕招?!币淌诮又嬖V觀眾一個真實的案例:
一個事業(yè)單位的科級干部,10多年下來還是一個經理,感覺很失敗,產生了離職的想法。但是他想不明白,為何10多年來,每天早上不到7點就到辦公室,而領導10點才到;他還愛學習,學習很多新的詞匯,每個禮拜向領導打報告;他經常有一些問題問領導怎么辦。這位干部的朋友越聽越興奮,告訴他:“你10多年還是科級,你看我不到一年就做了副總,我做的就是管理上司,你差的就是不管理上司?!?/p>
那么,怎樣才是管理上司呢?尹教授認為,首先是要花一些時間去了解上司,學會去適應他。其次是注意你跟領導打報告,一定要少用術語,避免上司對你賣弄自己的誤會等等。
對于婚姻家庭方面的矛盾,尹教授給現場觀眾傳授了他多年以來總結的一個“絕招”,可以讓夫妻關系更加融洽?!拔覀儼l(fā)現,95%以上的男士都是視覺型的,他喜歡看、喜歡欣賞;95%以上的女士是聽覺型的,喜歡聽甜蜜的話,所以想家庭幸福,男士要記住把嘴功練好了,學會哄太太;而女士則需要打扮,給你丈夫看。記住這一條,也挺好操作的,你的家庭生活幸福了,再把工作環(huán)境弄好了,壓力自然得以緩解。”
編輯: 王丹丹
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